Integratori vitamine

Integratori vitamina D, C e B: quando assumerli

Gli integratori vitamina D, C e B offrono un valido sostegno in presenza di carenze accertate o di sintomi riconducibili a livelli inferiori a quelli auspicabili. Per ottenere gli effetti desiderati è importante assumere gli integratori scelti con regolarità e quindi può essere utile farlo sempre alla stessa ora in modo da creare una buona abitudine. Il momento migliore? Generalmente al mattino e preferibilmente non lontano dai pasti.

Integratori vitaminici: a cosa servono le vitamine

Gli integratori vitaminici aiutano a mantenere i livelli di questi preziosi elementi nel range ottimale. Offrire all’organismo la giusta quantità di vitamine, infatti, è essenziale per il corretto funzionamento di tutti i distretti corporei: alcune vitamine intervengono nella regolazione ormonale, altre hanno un ruolo importante nella crescita di ossa, denti e capelli; altre ancora supportano il corretto funzionamento del sistema nervoso e di quello visivo. Dal momento che le vitamine sono coinvolte in numerosi processi metabolici, quindi, una loro carenza rischia di impattare negativamente sulla salute generale. Proprio in relazione all’importanza trasversale di questi elementi gli integratori vitaminici assumono un ruolo di primo piano per assicurare una bioregolazione ottimale in caso di carenze.

Vitamina D: integratori per corpo e mente

Oggi quasi tutti hanno bisogno di assumere un integratore vitamina D. Scarsa esposizione quotidiana ai raggi solari, poca vita all’aria aperta e una dieta non ottimale infatti contribuiscono a creare carenze molto diffuse. In questo scenario gli integratori di vitamina D contribuiscono ad aumentare l’assorbimento di calcio e fosforo, migliorare la densità minerale delle ossa, supportare il sistema immunitario e sostenere il tono dell’umore.

Integratore vitamina C: tutti i benefici

L’abitudine di assumere un integratore vitamina C in autunno e durante l’inverno può aiutare a prevenire i fastidiosi malanni di stagione. Proprio questa vitamina infatti ha un’importante ruolo nel rafforzamento del sistema immunitario oltre a partecipare a reazioni metaboliche essenziali legate alla sintesi degli ormoni e del collagene. Un integratore vitamina C, inoltre, agisce anche come antiossidante contribuendo a neutralizzare i radicali liberi.

Integratori vitamina B per il sistema nervoso e immunitario

In caso di carenze assumere integratori vitamina B consente di tutelare la salute di pelle, denti e capelli e di supportare la normale funzionalità cardiovascolare, neurologica, metabolica e immunitaria.

Integratori vitamina B12 e B9 in gravidanza

Gli integratori vitamina B12 e B9 sono fondamentali in gravidanza, quando il fabbisogno di questo elemento risulta aumentato: nelle varie fasi della crescita fetale, infatti, le vitamine B9 e B12 svolgono un ruolo essenziale nella sintesi del DNA e contribuiscono a prevenire alcune malformazioni congenite. Assumere regolarmente un integratore vitamina B12 e B9, quindi, è altamente raccomandato.

Vitamine: integratori Chemist’s Research

Chemist’s Research propone un ampio assortimento di integratori di vitamine e sali minerali pensati per sostenere la salute e il benessere dell’organismo in ogni situazione: sfogliando il catalogo digitale è possibile individuare il prodotto più indicato tenendo conto di sesso, età, abitudini e necessità principali in modo da assumere ogni volta il miglior integratore vitaminico per la specifica situazione.